สูตรลดน้ำหนักภาย 7 วัน วันที่ 1 มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล มื้อกลางวัน : ไข่ต้ม 2 ฟอง กับผักต้ม มื้อเย็น : สเต็กกับสลัดผักน้ำใส และผลไม้ วันที่ 2 มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลกับขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น มื้อกลางวัน : สเต็กหรือเนื้อหมู เนื้อวัวย่างก็ได้ กับสลัดผักเขียวและผลไม้ มื้อเย็น : แฮมแผ่นต้มปริมาณเท่าใดก็ได้ วันที่ 3 มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลกับขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น มื้อกลางวัน : ไข่ต้ม 2 ฟอง และสลัดกับแครอท มื้อเย็น : แฮมแผ่นต้มปริมาณเท่าใดก็ได้ วันที่ 4 มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลกับขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น มื้อกลางวัน : ไข่ต้ม 1 ฟองกับแครอทต้ม มื้อเย็น : ผลไม้และโยเกิร์ตรสธรรมชาติ วันที่ 5 มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล มื้อกลางวัน : ปลาเผาหรือปลาย่างกับผักต้ม มื้อเย็น : สเต็ก หรือเนื้อย่างไม่ติดมัน กับสลัดผักสดน้ำใส วันที่ 6 มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล มื้อกลางวัน : ไก่ย่างไม่ติดหนัง มื้อเย็น : ไข่ต้ม 2 ฟอง กับแครอทต้ม วันที่ 7 มื้อเช้า : กาแฟหรือชาบีบมะนาว แต่ไม่ใส่น้ำตาล มื้อกลางวัน : ผลไม้อะไรก็ได้ในปริมาณต้องการ มื้อเย็น : อะไรก็ได้ทุกอย่างที่อยากทาน ไม่จำกัดปริมาณ ลองทำตามดูนะคะว่าได้ผลหรือเปล่า

ตอบโดย da_pila เมื่อ Jun 2, 2010 02:03 PM

ข่าวดี สำหรับท่านที่ต้องการลดน้ำหนัก ชาสลายไขมัน สำหรับลดน้ำหนัก 3-5 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน รับประทานง่าย ลดสัดส่วน ลดพุง ต้นแขน ต้นขา ลดไขมันส่วนเกิน ให้คุณได้สัดส่วนที่คุณต้องการ ได้ผลรวดเร็วทันใจ เห็นผลภายใน 7 วัน ชา 1 แก้ว เท่ากับการออกกำลังกาย 20 นาที ปลอดภัย 100% ได้รับเลขทะเบียน อย. ทั้งในประเทศไทย และต่างประเทศ สนใจรับผลิตภัณฑ์ชุดตัวอย่างทดลอง โปรดคลิ๊ก http://www.pwc-center.com/pr1750/bmicode.php » ด่วน!!! จำนวนจำกัด 1 ท่านต่อ 1 ชุดทดลอง ขอย้ำ ไม่มีเงื่อนไขหรือข้อผูกมัดใดทั้งสิ้น

ตอบโดย kom2513 เมื่อ Jun 4, 2010 11:49 AM

กลัวไหมกับการลดน้ำหนักที่ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง หรือถ้าลง ก็มีผลข้างเคียง เช่น ปวดหัว ปากแห้ง กลิ่นปากแรง ใจสั่น แน่นหน้าอก หัวใจเต้นแรง ท้องผูก หรือแม้กระทั่งเกิดอาการโยโย่ หลังจากที่เลิกทาน และอีกมากมาย ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมากมายเพื่อช่วยในกระบวนการลดน้ำหนัก บำรุงผิว ให้ขาว ใส กระชับ เต่งตึง ซึ่งคนส่วนใหญ่ จะคำนึงถึง ราคา มากกว่า คุณภาพ หรือผลที่ตามมา ในระยะยาว ซึ่งผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่จะเห็นผลที่ค่อนข้างดี ในการใช้ในระยะแรก ๆ แต่ถ้าเลิกใช้แล้วอาจมีผลตามมาค่อนข้างมาก ซึ่งในการใช้ผลิตภัณฑ์ลูกค้าส่วนใหญ่จะไม่คำนึงถึงว่า แหล่งผลิตสินค้าอยู่ที่ไหน ได้รับมาตรฐานในการผลิตหรือไม่ GMP. ได้รับ อย. หรือปล่าว หรือแม้แต่ อย. จะถูกต้องหรือปลอมหรือไม่ ซึ่งจะคำนึงถึงแต่ ราคาถูกไว้ก่อน ซึ่งเราก็คงเคยเห็นสินค้าดังกล่าวที่ลงหนังสือพิมพ์ ทีวี หรือแม้แต่ข่าวในเน็ต ก็ตาม ว่าไม่ค้นพบแหล่งผลิต บริษัทที่จัดจำหน่าย หรือแม้แต่ อย. ก็ยังปลอมกัน แต่ผลิตภัณฑ์ที่เราจะนำเสนอ นี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ซึ่ง มีคุณภาพ ได้รับมาตรฐานอย่างถูกต้อง ทราบถึงแหล่งผลิต และผู้จัดจำหน่าย รับประทานแล้วไม่มีผลข้างเคียง ไม่เกิดอาการต่าง ๆ ที่ซึ่งไม่พึงปรารถนาหรือแม้แต่เลิกทานแล้ว ไม่มีอาการโยโย่ แต่อย่างไร สนใจ ชมก่อนได้ค่ะ http://www.plazaforyou.com/shop/welovelongderse

ตอบโดย aomruk_8613@... เมื่อ Jun 16, 2010 12:09 PM

ปรึกษาแพทย์ที่เชี่ยวชาญที่โรงพยาบาลยันฮีสิคะ และเมื่อแสดงคูปองส่วนลดของ changeclub (Download ได้ที่ http://changeclub.blogspot.com) สามารถรับส่วนลด 10% ทันที ไม่ขั้นต่ำค่ะ ศูนย์ลดน้ำหนัก โดยใช้ยา ทั้งยาลดน้ำหนักแผนปัจจุบันและยาลดน้ำหนักแบบสมุนไพร ที่อยู่ในความดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างใกล้ชิด ซึ่งทางโรงพยาบาลยันฮี มีแพทย์ผู้ชำนาญในการดูแลเรื่องมาตรฐานยา ซึ่งมีประสบการณ์ยาวนานกว่า 21 ปีที่ครบครันด้วยเทคโนโลยีอันทันสมัย

ตอบโดย changeclub เมื่อ Aug 11, 2010 03:57 PM

ที่ศูนย์ BNA เขาจะมีผู้เชี่นวชาญที่คอยให้คำปรึกษาครับ http://th.88db.com/Beauty/Slimming/ad-985695/

ตอบโดย sudyid เมื่อ Aug 16, 2010 04:34 AM

ลองใช้ผลิตภัณ์ของบริษัทเราซิคะ ดีท๊อกซ์และวิินฟิตได้ผลดีมากๆรับประกันความพึงพอใจ สนใจติดต่อboua.adoxy@hotmail.com

ตอบโดย thanapak เมื่อ Oct 24, 2010 11:59 AM

แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ประสบการณ์จริงๆๆที่เจอกะตัวเอง สวัสดีคร่ะ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักคะ ก่อนอื่นขอเล่าก่อนนะคะว่าแนนเข้าใจตอนนี้พี่ๆกำลังมีปัญหาในการลดน้ำหนัก หลายคนเคยลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย อดอาหาร ทานยาลดน้ำหนัก โน้นนี่นั้น แต่กลับไม่ได้ผลหรือบางคนถึงกับน้ำหนักมากขึ้นกว่าเดิม (YoYo)แนนก็เป็นหนึ่งในนั้นเช่นกัน เดี๋ยวแนนเล่าให้ฟังแล้วกันนะคะว่าแนนไปเจออะไรที่ตื่นเต้นมาคะ อ๋อลืมบอกไปว่าแนนเป็นคนหนึ่งที่อ้วนมาตั้งแต่เด็ก น้ำหนักถึง 65 กิโล สูง 155 ซม. แม่พาไปลดน้ำหนักมาหลายที่เหมือนกันแต่ไม่เห็นผลเลย (เศร้าจัง) แต่ไม่เป็นไรฟ้าหลังฝนยังสดใสเสมอ ไม่รู้ว่าโชคดีหรือบุญหล่นทับ มีพี่คนหนึ่งมาแนะนำให้ทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมตัวหนึ่ง ตอนแรกแนนก็ไม่เชื่อ แต่ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อละคะ เพราะพี่เขาสวยกว่าแต่ก่อนมาก แต่ก่อนทั้งอ้วนและดำ พี่เขามาทักแนนว่าจำพี่ได้ไหม แนนบอกจำไม่ได้คะว่าพี่เป็นใคร พี่เขาก็บอกว่าคนที่แนนชอบเรียกพี่ว่าอ้วนดำไง นั่งนึกยุพักหนึ่งและก็ร้องอ๋อเลยละ โห !!!! พี่จิงๆๆหรอเนี้ยเปลี่ยนไปเป็นคนละคนเลย แนนก็ถามว่าพี่ไปทำอะไรมาคะ รู้มั้ยพี่เค้าบอกว่าไง พูดว่าไม่บอกหรอก แนนแทบร้องอะไปถามตั้งหลายรอบว่าพี่ไปทำอะไรมา พี่เขาเลยบอกว่าพี่ทาน Me Shielving และพี่เค้าก็บอกว่าอยากรู้อะไรก็เข้าไปดูในเว็บนี่ http://bodyslender.igetweb.com หรือลองกรอกข้อมูลฝากไว้ในเว็บก็ได้นะ ละกัน แนนใช้ไปแค่ 2 เดือนเอง น้ำหนักลดลงไปตั้ง 20 กิโลโน้น แนนดีใจมากเลยคะและตอนนี้แนนไม่รุว่าสวยขึ้นหรือว่าอะไรนะ เดินไปไหนมาไหนก็มีแต่คนมอง และเวลาใส่ชุดอะไรก็สวย ในที่สุดความฝันแนนก็เป็นจริง แนนเข้าใจผู้หญิงด้วยกันดีคะว่าเรื่องรูปร่าง ผิวพรรณเป็นเรื่องสำคัญ อย่าให้ใครมาว่าเราอ้วนได้ไม่ยอมๆ ผู้หญิงอย่างเราถ้าสวยก็เป็นใบเบิกทางได้ สู้ๆนะค่ะ เออ//ลืมบอกไปคร่ะ..พี่เค้าฝากบอกว่า//สุ้ๆนะคร่ะ..เป็นกำลังใจให้ หรือโทรมาหาแนนโดยตรง 086-8296482

ตอบโดย thanapak เมื่อ Jul 30, 2011 10:37 PM

แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ประสบการณ์จริงๆๆที่เจอกะตัวเอง สวัสดีคร่ะ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักคะ ก่อนอื่นขอเล่าก่อนนะคะว่าแนนเข้าใจตอนนี้พี่ๆกำลังมีปัญหาในการลดน้ำหนัก หลายคนเคยลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย อดอาหาร ทานยาลดน้ำหนัก โน้นนี่นั้น แต่กลับไม่ได้ผลหรือบางคนถึงกับน้ำหนักมากขึ้นกว่าเดิม (YoYo)แนนก็เป็นหนึ่งในนั้นเช่นกัน เดี๋ยวแนนเล่าให้ฟังแล้วกันนะคะว่าแนนไปเจออะไรที่ตื่นเต้นมาคะ อ๋อลืมบอกไปว่าแนนเป็นคนหนึ่งที่อ้วนมาตั้งแต่เด็ก น้ำหนักถึง 65 กิโล สูง 155 ซม. แม่พาไปลดน้ำหนักมาหลายที่เหมือนกันแต่ไม่เห็นผลเลย (เศร้าจัง) แต่ไม่เป็นไรฟ้าหลังฝนยังสดใสเสมอ ไม่รู้ว่าโชคดีหรือบุญหล่นทับ มีพี่คนหนึ่งมาแนะนำให้ทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมตัวหนึ่ง ตอนแรกแนนก็ไม่เชื่อ แต่ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อละคะ เพราะพี่เขาสวยกว่าแต่ก่อนมาก แต่ก่อนทั้งอ้วนและดำ พี่เขามาทักแนนว่าจำพี่ได้ไหม แนนบอกจำไม่ได้คะว่าพี่เป็นใคร พี่เขาก็บอกว่าคนที่แนนชอบเรียกพี่ว่าอ้วนดำไง นั่งนึกยุพักหนึ่งและก็ร้องอ๋อเลยละ โห !!!! พี่จิงๆๆหรอเนี้ยเปลี่ยนไปเป็นคนละคนเลย แนนก็ถามว่าพี่ไปทำอะไรมาคะ รู้มั้ยพี่เค้าบอกว่าไง พูดว่าไม่บอกหรอก แนนแทบร้องอะไปถามตั้งหลายรอบว่าพี่ไปทำอะไรมา พี่เขาเลยบอกว่าพี่ทาน Me Shielving และพี่เค้าก็บอกว่าอยากรู้อะไรก็เข้าไปดูในเว็บนี่ http://bodyslender.igetweb.com หรือลองกรอกข้อมูลฝากไว้ในเว็บก็ได้นะ ละกัน แนนใช้ไปแค่ 2 เดือนเอง น้ำหนักลดลงไปตั้ง 20 กิโลโน้น แนนดีใจมากเลยคะและตอนนี้แนนไม่รุว่าสวยขึ้นหรือว่าอะไรนะ เดินไปไหนมาไหนก็มีแต่คนมอง และเวลาใส่ชุดอะไรก็สวย ในที่สุดความฝันแนนก็เป็นจริง แนนเข้าใจผู้หญิงด้วยกันดีคะว่าเรื่องรูปร่าง ผิวพรรณเป็นเรื่องสำคัญ อย่าให้ใครมาว่าเราอ้วนได้ไม่ยอมๆ ผู้หญิงอย่างเราถ้าสวยก็เป็นใบเบิกทางได้ สู้ๆนะค่ะ เออ//ลืมบอกไปคร่ะ..พี่เค้าฝากบอกว่า//สุ้ๆนะคร่ะ..เป็นกำลังใจให้ หรือโทรมาหาแนนโดยตรง 086-8296482

ตอบโดย thanapak เมื่อ Jul 30, 2011 10:38 PM